الجابر يكثف التدريبات اللياقية للاعبي الشباب
الرئيسية » رياضة » الجابر يكثف التدريبات اللياقية للاعبي الشباب

سامي الجابر ولاعبي الشباب
سامي الجابر ولاعبي الشباب
السعودية رياضة

الجابر يكثف التدريبات اللياقية للاعبي الشباب

image_pdfimage_print

بحضور رئيس مجلس الإدارة بنادي الشباب الأستاذ عبد الله القريني، أدى الفريق الأول لكرة القدم مساء أمس الأحد حصة تدريبية على استاد الأمير خالد بن سلطان.

تحت إشراف المدير الفني للفريق (سامي الجابر) الذي أخضع اللاعبين في بداية المران لتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة تحت قيادة مدرب اللياقة (نيكولاس روجر).

عقب ذلك أجرى الجابر تدريبات فنية منوعة في منتصف الملعب، تلاها بتقسيمة في جزء صغير من الملعب، ركز من خلالها على تدريبات تيكيتكية مختلفة، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

سيؤدي الفريق تدريباته اليوم الاثنين على فترتين صباحية ومسائية.

Print Friendly

أحمد علي

اضف تعليق

اضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *