حذرت دراسة حديثة من استخدام الأجهزة الذكية والحواسيب المحمولة قبل النوم مباشرة. وكشفت الدراسة أن استخدام أي من الأجهزة اللوحية “آيباد” والحواسيب...
Tag - الاستيقاظ من النوم
إذا كنت من مستخدمي هاتف آيفون فإن شركة أبل تشغل بالتأكيد جزءا كبيرا من وقتك خلال اليوم، لكن شركة التكنولوجيا العملاقة تسعى أيضا للسيطرة على الساعات التي تقضيها...