يطمح كثير ممن يعانون السمنة في الوصول إلى نتائج فعالة في إنقاص الوزن في وقت قصير، ويعانون لفترات طويلة في تجريب وصفات مختلفة قد تكون نتيجتها عكسية. لكن دراسة...
Tag - الجوز
أفادت دراسة أميركية حديثة، بأن الإكثار من تناول مكسرات الجوز ضمن النظام الغذائي، يحد من الإصابة بسرطان القولون، رابع أكثر أنواع الأورام شيوعاً في العالم. وأوضح...
أظهرت بحوث استمرت عشرات السنين أن الجوز يحمي من الإصابة بالنمط الثاني لمرض السكري. وقالت دراسة نشرتها مجلة " Nutrition " أن العلماء من جامعة هارفارد...