أكّدت الفنانة مايا نصري أن رشاقتها نعمة من الله، وأشارت إلى أنها تنصح كل امرأة بالإكثار من شرب الماء لأنه مهم جداً والابتعاد عن تناول الأطعمة السريعة التحضير" fast food" لأنها غنية بالدهون وعرفت مؤخّراً أنها تسبب ارتفاع ضغط الدم والكوليستيرول والتوتر الزائد، لذلك من الضروري تناول الطهو المنزلي بشكل اساسي نظراً لفوائده".
وقالت مايا في حوار مع مجلة "لها" إنها لا تشرب "اكثر من كوبين من الماء كل ثلاثة أيام أو أربعة أيام أو ما يعادلها وهي كمية لا تذكر واعرف أن ذلك خطأ".
ومن الرياضات، اوضحت انها تفضل رياضة المشي "على آلة المشي الثابتة كونها عملية يمكن استعمالها في المنزل ولا اضطر عندها للذهاب الى النادي".
وأضافت مايا "اتناول الطعام يومياً خارج المنزل بسبب طروف عملي والسفر وآكل اي طعام دون التفكير في رشاقتي. واتناول في معظم الاحيان الهمبرغر".
وذكرت انها تحب المطبخ "الياباني وتحديداً السوشي بأنواعه".
اضف تعليق